はじめに
子供との買い物でイライラすることありますよね？
イライラしないコツなどはないかと、ネットで調べることもあるくらい、子連れでの買い物は大変です。
ママからすれば、買い物をすぐにすませて、早く帰りたいと思っているでしょう。
家に帰り…買い物した物をしまったり、家事・育児とやる事だらけな訳ですから。
買い物はさっさとすませて、帰る事ができればどんなに楽な事かと感じているのではないでしょうか。
子供が言う事を聞かず自由に買い物が出来なかったり、旦那は子供を見てくれず…自分の好きな物ばかりを買い物かごに入れてくる。
このような事で、買い物に行くことが、ストレスと感じているママ達は多いのではないでしょうか。
子供の年齢や性格によっては、イライラや苛立ちを感じることもあるでしょう。
しかし、適切な対処法を身に付けることで、イライラする買い物がストレスフリーな楽しい思い出に変えることができるのです。この記事では、子連れ買い物でイライラしがちな理由と、それを乗り越えるための工夫をご紹介します。
イライラしがちな理由
あなたは、子供と買い物に行くと、どのようなことにイライラしますか？
もちろん様々な理由があると思いますが、わたしは、主にこのようなことにイライラする事が多いです。
- 子供の行動
- 重たい荷物
- 周りの視線
やはり、子供の状態や行動によるイライラが絶対にありますよね。
そして、子供が一緒の時には、荷物も負担に感じます。
また、周りの視線が気になる事もありますよね。
自分の思い通りに買い物が出来ず、ストレスが溜まるのです。
ここで、上記の3つについて具体的に説明いたしますね。
子供の行動
子供は好奇心が強く、周囲の物に興味を示して触れたり、走り回ったりする傾向があります。
このような行動は、買い物を円滑に進められない原因となりますが、子供の気持ちはどうでしょうか？
連れてこられたお店に、魅力的な物がたくさんあれば、欲しくもなります。
また、実際に手に取って触れてみたいと思うでしょう。
子供にとって、魅力いっぱいのお店では、大人しくカートに乗って居られません。
こればっかしは、仕方のない事なのかもしれませんよね。
また、レジ待ちの際に飽きてしまい、泣き叫んだり、イヤイヤ期の子供はママの言うことを聞かなくなったりします。
それがまた、ママのストレスの種となるのです。
子供が不機嫌になりぐずったり、子供に振り回されることで効率が悪くなったり。
それが原因で、買い物に時間が掛かってしまう。
ママ・パパ達は、欲しい商品をじっくり見る事も、比較する余裕もないですよね。
もちろん年齢が低いほど、自制心が乏しいため、行動をコントロールするのは難しくなります。
子供は空腹や眠気などですぐに不機嫌になりますよね。
だからこそ、わたしたち親は、子供の気持ちを受け止めながら、上手く対処することが求められるのです。
重たい荷物
買い物カゴが重たくなると、それを持ち運ぶのが大変になります。
子供がカートに乗ってくれれば良いのですが…どうしても子供は自分で歩き回りたくなるものです。
子供を連れていれば、その子供の世話も必要になるため、カートを押すのも、荷物を持つのも負担が倍増します。
これは一人で買い物をするよりも体力的、精神的な負荷がかかるのは明らかですよね。
また、駐車場から店内までの移動の際にも、荷物と子供の両方を気を付けなければならず、スムーズに行動できないことが多々あります。
両手が塞がっていると、子供と手を繋ぐ事もできません。
駐車場は運転手も空いているところを探す為、意外と事故も多いですよね。
このように、買い物の最中だけでなく、前後の移動時にもストレスを抱えるママ・パパは多いのではないでしょうか。
周りの視線
お店の中で子供が騒いだり、物に手を出したりすると、周りのお客様から白い目で見られることがあります。
特に小さな子供を連れた買い物の際は、子供の行動が予測しづらく、ママの対応が気になってしまいますよね。
子育て中のママにとって、他人の視線は気になるものです。
周囲から非難されているように感じると、心理的なプレッシャーが高まり、さらにイライラしてしまいます。
わたしも、買い物に夢中になり、ふと子供を見ると、商品をベタベタ触っていたという事があります。
結局、欲しくもないものを買う事になり、余計にストレスが溜まりました。
イライラを解消する工夫
イライラしがちな理由について説明をいたしましたが、あなたにも当てはまる内容がありましたか？
わたしの息子は6歳ですが、まだまだ、たまにイライラさせられる事があります。
それくらい子連れ買い物でイライラしてしまうケースが多いということなのです。
ただし、上手な対処法を身に付ければ、子連れ買い物でのストレスを和らげることができるのです。
ここで、イライラを解消するいくつかの工夫について見ていきましょう。
事前の準備
買い物に行く前の準備が大切です。
まずは子供と約束事を決めましょう。
「走り回らない」「勝手に物に触らない」など、簡単なルールを子供なりに理解できるようにします。
そして、その約束事が守れた時には褒めてあげてください。
ルールが守れた時に、お菓子をごほうびに出すなど、子供のモチベーションを高める工夫も良いです。
また、お腹を空かせすぎないよう、買い物の前に軽食を取ったり、眠くない時間帯を選ぶなど、子供の体調に気を配ることも重要です。
事前の準備を怠ると、子供の機嫌が悪くなり、イライラが高まってしまいます。
買い物に行く前から、機嫌が悪いとお店に着いてからも…きっと機嫌が悪く、最悪は帰る事にもなるかもしれません。
子供の機嫌が悪くなる理由を少しでも、減らして行くことが大切です。
子供の参加
買い物は子供の社会性を育むのに良い機会にもなります。
子供に何かしら役割を与え、一緒に買い物をすることで、退屈をまぎらわせることができます。
例えば、「これをかごに入れて」と伝えれば、子供がカゴに入れるお手伝いをします。
楽しくなった子供は、「次は何を入れたら良い？」そんな風に思うのです。
子供に小さな役割を与えることで、子供は買い物に主体的に参加でき、「自分もお買い物をしている」と実感します。
単に子供を連れて行くだけでなく、共に体験することが大切なのです。
わたしたち親も、子供に買い物を教えているのだと考え、一緒に買い物を楽しむことで、イライラやストレスが軽減するのではないでしょうか。
下記のようなことをすると、子供も楽しく買い物をすることができますよ。
| 子供の年齢 | 役割の例 |
|---|---|
| 1-2歳 | 一緒に買い物袋に入れる |
| 3-4歳 | リストを見ながら商品を探す |
| 5歳以上 | 割引商品を見つける |
買い物スタイルの変更
家族みんなで買い物に行くスタイルから、一人で行ったり、宅配サービスを利用するなど、買い物のスタイルを変えてみるのも一つの方法です。
重たい荷物を運ばなくて済むため、体力的な負担が軽減されます。
また、子供を連れずに買い物をすれば、子供の世話が必要なくなるため、集中して買い物を済ませられます。
宅配の場合は、時間に縛られずゆっくり選べるというメリットもありますし、買い物スタイルを変更することで、新しい発見があるかもしれません。
我が家では、食材宅配サービスを活用しています。
1週間の献立を好きなように選ぶだけで、その料理に必要な食材が家に届くのです。
色々な料理もありますし、スーパーへ買い物に行く回数も減り、非常に楽になりました。
子供の成長を見守る
子供と買い物に行くことで、イライラする事が多いかもしれませんが、良いこともあります。
それは、子供の成長を実感できる機会が多くあることです。
年齢を重ねるごとに、子供の行動は変化していきますよね。
年齢によって、買い物での子供の様子は変わってきます。
ここで、年齢別の子供の様子について紹介します。
- 0-1歳: おしゃべりが始まり、指差しで要求を示す
- 1-2歳: 移動手段としてベビーカーに乗るが、座っていられない
- 2-3歳: キックをしたり、物を投げたりするようになる
- 3-4歳: 欲しいものを自分で選びたがる
- 4-5歳: 自分で決められることが増え、行動範囲が広がる
このように、年齢が上がるにつれて新しい課題が生まれますが、それは子供の成長を表す指標でもあります。
子供の行動を注意深く見守り、適切な対応を心がけることが大切です。
時間や気持ちに余裕がある時は、一緒に買い物を楽しむことも大切ですよね。
子供の自立を促す
買い物では、子供の自立心を育む機会がたくさんあります。
お金の大切さを教えたり、計算の練習をさせたり。
商品を選ぶ機会を与えることで、子供は少しずつ自立した存在になっていくのです。
子供が自分の意思で行動できるよう援助しながら、失敗を許容することも重要です。
そうすることで、子供の自信につながり、いずれ一人で買い物ができるようになるはずです。
わたしたち親は、焦らずに子供の成長を見守り、適切なタイミングで自立を促すことも大切なのではないでしょうか。
まとめ
今回、子供と買い物でイライラしないコツ！ストレスフリーな親子ショッピングの秘訣についてご紹介いたしました。
子供と一緒の買い物は確かに大変な面もあります。
しかし、上手に対処することで、子供の成長を実感できる良い機会にもなるのではないでしょうか。
事前の準備を怠らず、子供の参加を促し、買い物スタイルを工夫することが大切です。
その結果、子連れ買い物でのストレスを軽減できるのではないでしょうか。
焦らずに子供の成長を見守り、買い物を通じて子供の自立を後押ししていきましょう。
もちろん、イライラしがちな場面は多々あると思います。
それでも、子供との買い物体験を楽しむ心構えがあれば、子供との買い物でイライラする事も軽減できるはずです。
子供を連れての買い物は、周りの目が気になりがちですよね。
だからこそパパや家族を連れて行き、子供をみてもらうことも大切なことです。
自分一人で考えるのではなく、家族で協力する事も必要なのではないでしょうか。
最後に…
この記事を最後まで読んで頂きありがとうございます。
わたしの書いたこの記事が、あなたの子育てライフの手助けになっていれば幸いです。
よくある質問
なぜ子供と一緒の買い物はイライラするのですか?
子供の行動や重い荷物、周囲の視線など、様々な要因によってイライラが生じやすくなります。
しかし、適切な対処法を身に付けることで、楽しい思い出に変えることができます。
子連れ買い物でイライラを感じないためには、どのような工夫が必要ですか?
事前の準備、子供の参加促進、買い物スタイルの変更など、さまざまな工夫をすることで、ストレスを和らげることができます。また、焦らずに子供の成長を見守り、適切なタイミングで自立を促すことも重要です。
子供の年齢によって、買い物での様子はどのように変わりますか?
年齢が上がるにつれて、子供の行動や関心事が変化していきます。
このような変化は、子供の成長を表す指標でもあり、適切な対応を心がけることが大切です。
子連れ買い物は子供の自立心を育む機会になりますか?
はい、子供に役割を与えたり、自分で決められることを増やすことで、子供の自立心を育むことができます。
失敗を許容しながら、子供の成長を見守り、適切なタイミングで自立を促すことが大切です。
